Tervetuloa Mind Reset -valmennukseen

Seuraavien kolmen illan aikana rakennamme uuden tavan ajatella, tehdä päätöksiä ja toimia arjessa.

Mind Reset ei ole inspiraatiowebinaari.

Kun kiire ja kuormitus kasvavat, ajattelu alkaa helposti kaventua.

Tämän valmennuksen tarkoitus on palauttaa selkeys, jotta voit tehdä päätöksiä tietoisemmin ja rakentaa suuntaa, joka tuntuu omalta.

Jos et pääse osallistumaan live-iltoihin, löydät jokaisesta illasta myös tallenteen tältä sivulta.

Ilta 1

Toimintatason tunnistaminen.

Ensimmäisessä illassa tarkastelemme, mikä todella ohjaa arjen päätöksiäsi.
Toimimmeko tietoisesti vai ohjaavatko valintoja automaattiset toimintamallit, jotka syntyvät kiireessä ja kuormituksessa?

Kun tämä tulee näkyväksi, syntyy ensimmäinen tila muutokselle.

(Allaoleva linkki 1. iltaan aktivoituu 14.4.)

→ Siirry iltaan 1

Ilta 2

Miksi palaat vanhaan tapaan toimia?

Moni tekee hyviä päätöksiä, mutta huomaa palaavansa silti nopeasti vanhoihin toimintamalleihin.

Toisessa illassa tutkimme hermoston tilan vaikutusta ajatteluun ja opimme tekemään tilasiirtymän kuormituksesta selkeyteen.

Kun tila muuttuu, myös ajattelu ja päätökset muuttuvat.

(Allaoleva linkki 2. iltaan aktivoituu 15.4.)

→ Siirry iltaan 2

Ilta 3

Reset ja valinta.

Kolmannessa illassa yhdistämme valmennuksen keskeiset oivallukset.

Kun ymmärrät, mikä sinua ohjaa ja miten hermoston tila vaikuttaa ajatteluusi, syntyy mahdollisuus tehdä tietoinen valinta suunnasta eteenpäin.

Kyse ei ole motivaatiosta – vaan päätöksestä.

(Allaoleva linkki 1. iltaan aktivoituu 16.4.)

→ Siirry iltaan 3

VALMENTAJASI

Anu Kohtamäki
Certified High Performance Coach™
Certified Business Coach™

EMCC-accredited Practitioner Coach
EMCC Finland ry hallituksen jäsen

Minulla on lähes 20 vuoden kokemus vaativista johtotehtävistä sekä liiketoiminnan, strategian ja ihmisten johtamisesta käytännön tasolla.

Mind Reset syntyi havainnosta, jonka olen nähnyt sekä omassa työssäni että keskusteluissa lukuisten johtajien ja asiantuntijoiden kanssa:

Usein ongelma ei ole osaamisen puute vaan se, että ajattelu toimii jatkuvassa kuormituksessa.

Kun hermoston tila rauhoittuu ja ajattelu selkeytyy, myös päätökset, prioriteetit ja suunta alkavat muuttua.

Mitä tästä seuraa?

Monelle Mind Reset toimii ensimmäisenä pysähdyksenä.

Kun ajattelu selkeytyy, seuraava kysymys nousee usein luonnollisesti:

"Miten rakennan tästä pysyvän tavan toimia?"

Tätä varten olen rakentanut High Performance Coaching -valmennuksen.

Siinä emme tarkastele vain ajattelua tai hermoston tilaa, vaan kehitämme suorituskykyä systemaattisesti viiden keskeisen toimintatavan ja kuuden elämän osa-alueen kautta.

Kun nämä rakenteet vahvistuvat, muutokset eivät jää hetkellisiksi oivalluksiksi, vaan alkavat näkyä arjessa päätöksissä, prioriteeteissa ja tavassa johtaa itseä ja muita.